ライフレビューセラピー・回想法(人生の回想)とイメージヒーリングで、本当の自分を思い出し
ストレス・疲労・トラウマを解消、心の癒しと健やかさ、豊かさを受け取るサポートを致します。
人生に新たな光を当てて、未消化な思いを癒して手放し、生きてきて良かったと感じていただけたら
と思います。神奈川の藤沢 茅ヶ崎 平塚 海老名など近隣から全国のスカイプセッションまで承ります。

ライフレビュー・回想法 & イメージヒーリング HPへようこそ!


ライフレビュー(人生の回想)・回想法 & イメージヒーリング HPに
お越し下さいまして、有難うございます。

ライフレビュー(人生の回想)・回想法 & イメージヒーリング  は、
対面、スカイプ、お電話、出張セッションと、
セミナー、ワークショップを通じて
皆さまの心の癒し、ストレス・トラウマの解放、
本当の自分らしさ心身の安らぎ健やかさを取り戻すお手伝いをしております。

ラインラインライン


一面のイチョウの落ち葉に差し込む日差しの画像

今、あなたの心は、生き生きとしていますか?

まるで、あたたかい陽射しを浴びた
羽まくらのように
心がふっくらと丸くなって
ほかほかと温まるように

心に重くのしかかっているものを手放し
本当の自分らしさを取り戻しましょう。

あたたかい太陽の光が、輝きながら木立にふりそそぐように
あなたの心が長い間必要としていた何かを見つけて、
やさしく手渡してあげましょう。

木漏れ日の画像


辛く苦しい出来事が続いて
ストレスフルな毎日であったとしても
あなたの心は、
ただ一つのかけがえのないものです。

大切にして、ゆっくりと、癒してあげましょう。


癒され元気を取り戻した心は、何も考えなくても あるがままで
自然に周囲を明るく照らし、人々を勇気付けてあげることができるでしょう。


ライフレビュー・回想法 (ただ一つのかけがえのない人生を回想する)

両手の中のイチョウの落ち葉の画像

人生を振り返りながら、
生い立ちから学生時代、就職、結婚、
子育てなど、印象に残る時期の出来事を
その方のペースで、心の赴くままに
自由に回想していきましょう。

楽しかったことや辛かったこと。
印象に残ったこと、出会いと別れなど…

近親者、パートナー、親友など大切な方や動物を
亡くした時の悲しみ、喪失感、罪悪感、気分の落ち込みなどがあれば、
当時をゆっくりと振り返りながら、気持ちを整理することができます。

つないだ手と手の画像

この人生の出来事やご自身について、
忘れていたことを思い出したり
あらためて見直すことができたり
思いがけない気付きや発見があるかもしれません。

回想するプロセスそのものが、心残りやわだかまりを癒し
その方らしさ、人生の意義深さ、未来への展望に
思いを馳せるきっかけとなることでしょう。

プライベートの個人セッションとして、
ライフレビュー・回想法を行っております。

重なり合う紅葉の画像


> ライフレビュー・回想法 もっと詳しく



> ライフレビュー・回想法 個人セッション



> ライフレビューセラピーと回想法 始まりと背景




心の重荷を降ろす 再生・再誕生のためのイメージヒーリング  " マインドリリース "


心を癒す "心の風景" を 創る アートセラピー


水面に反射する光の画像

マインドリリース(心の解放と再誕生)は
過去の出来事や現在の葛藤について
言葉を使わずにイメージで表現し
心の痛みや重荷を解放するための
"心の風景" の創作アートセラピーです。

子どもの頃のように、無心に手を動かしながら
さまざまな色や素材を自由に組み合わせて
構成したり描いたりすることで
不要となった感情や思考、
過去のネガティブな記憶を手放していきましょう。

出来上がった"心の風景"を眺めながら
ひとことコメントや感想などを書き留めておくと
いつの間にか忘れてしまっていたことや
気付くことのなかった本当の気持ち
触れることができるかもしれません。

解放した後は、心の安らぎと自由を目指して
望む未来のビジョン を新たに描いていきましょう。

青く輝くイルミネーションの画像

喜びに満ちた未来が実現することを意図し
幸せや心の安らぎへの願いを込めて
ポジティブな感情と思考を 心にアンカーする(刻み付ける)
"再生・再誕生"へのワーク を致します。

> アートセラピー「マインドリリース」の詳細



インナーチャイルドを癒す (心の癒しと統合のイメージヒーリング 1)


インナーチャイルドは、
傷ついて助けを求めている内なる子どもです。

ベッドで眠っている幼い子どもの人形の画像

どんな人の中にも、インナーチャイルドが住んでいます。

大人となった今では、
もう忘れてしまった過去の出来事によって、
心に深い傷を受けたまま、忘れ去られている
あんたのインナーチャイルドに気付いてあげましょう。

インナーチャイルドが癒されると、
自己信頼、自尊感情が高まり、
ありのままの自分をもっと受け入れて
愛することができるようになっていきます。

> インナーチャイルドについてもっと詳しく


サブパーソナリティと対話する  心の癒しと統合のイメージヒーリング 2)


丘の向こうの木立の画像

人の心の中には
複数のサブパーソナリティ(副人格)が住んでいます。

あなたの考えとサブパーソナリティの意見は、
時に一致しないことがあります。

そんな時には、相反する考えや感情に翻弄され
思うように行動できなくなってしまうかもしれません。

一見、妨害や邪魔をしているように見えるサブパーソナリティですが、
実際には、あなたの幸せを願って行動していることが多いのです。

サブパーソナリティと対話をして和解すると、
気付いていなかった本当の思いに触れることが出来ます。
そして心が統合に向かい、全体性が回復されて、
望む方向へ楽々と歩み出すことができるように変化していきます。

> サブパーソナリティについてもっと詳しく


オアシス発見! 安らぎへのイメージヒーリング


イメージの中で、過去や未来のあらゆる次元・時空に旅立ちましょう。

イメージは、日頃意識に上ることのない潜在意識とつながり、
本当の気持ちに触れ合うことを助けてくれます。
そして自分らしさを取り戻し、心を癒す効果があります。

> イメージ、潜在意識などの よくある質問


葉のイラスト 「リラックス&リフレッシュ」
  「豊かさを受け取る」
  「潜在的な能力や資質を呼び覚ます」 

湖に映る雪景色の山々の画像

あなたが本当に求めている豊かさ、
価値ある宝ものとは どんなものなのでしょうか?

もしも手にすることを阻む原因やブロックがあるならば、
取り除いて解放していきましょう。

心の深層を探求していくと、今まで出会うことのなかった
オアシスを発見するかもしれません。

日常を離れてリフレッシュをしたい時、
選択に迷いがあり 行き詰ってしまった時などにお勧めです。

> イメージヒーリングの個人セッション


ラインラインライン

葉のイラスト 「ハイアーセルフと出会う」

ハイアーセルフは、愛と調和そのものである高次元のあなた自身。
疑問や迷いに対する最善の答えを知っており、
いつでもあなたのことを見守ってくれています。
ハイアーセルフに会いに行き、
質問に対するメッセージと贈りものを
受け取ってみませんか?

> ハイアーセルフの個人セッション


心を癒す イメージヒーリングのセミナー  セルフヒプノシス(自己催眠)

石造りのエントランスの画像

あなたがかなえたい夢は何ですか?

セルフヒプノシス(自己催眠)のセミナーでは
潜在意識の特性と暗示の法則を知り、
あなたが心から達成したいと望むゴールを明確にして、
自己催眠を使う方法をお伝えします。

自己催眠に用いる暗示文は、十分に効果が上がるように、
その方に適した構成をご一緒に考えていきます。

どの世代の方にも使うことができ、
さまざまなテーマに広く応用することができます。

> セルフヒプノシス(自己催眠)セミナー


傾聴ワークショップ と ライフコーチング    心の平和と安らぎを取り戻して人間関係を癒す


犬の写真を見ている犬の画像

心の姿勢を変えてみると、
自分も相手も癒されていることに気付くことがあります。

どんな方でも実践することができる、
心の平和を取り戻すための傾聴ワークショップとライフコーチングです。

人間関係を、いっそう安らぎに満ちたものにしたいと望む時に
特にお勧めしたいワークショップです。

 ライフレビュー・回想法 & イメージヒーリング は このような時に …

心身の健やかさ、本当の自分らしさを取り戻したい時

お仕事や人間関係のストレスを解消したい時

人間関係のもつれや葛藤、軋轢などがある時

過去の出来事からの影響を手放したい時

繰り返し思い出される過去の記憶がある時

心にひっかかっている感情や体験がある時

後悔や罪悪感、自責の念がある時

特定の相手に対する憎しみ、執着など負の感情を解放したい時

潜在的な才能や資質を再発見したい時

転居、異動、昇進、結婚、離婚など、ライフイベントのストレス時

大切な方との離別、死別によって、悲嘆、喪失感、虚無感、
  気分の落ち込み、体調不良がある時

パートナーアニマルを亡くした悲しみ、ペットロス

木漏れ日の光の画像

インナーチャイルドを癒したい時

重いご病気やお怪我、加齢などによる
  生きる希望や気力の喪失

生きる気力や希望、
    明るい未来の展望が欲しい時    etc.



心を癒して統合し、もっと生き生きと自分らしく過ごすために
あなたも、ライフレビュー・回想法、イメージヒーリング をしてみませんか?

 心の深層へのはるかな癒しの旅 イメージヒーリング


本当の自分を思い出す 心の癒しと安らぎ、
ライフレビュー・回想法とイメージヒーリング。


青空と富士山の画像

心に安らぎと平和を取り戻したい時、
どうぞお気軽にお越し下さい。

あわただしい毎日に疲れてしまった心をほぐして癒してあげましょう。
時間の中に埋もれていた"本当の自分"を再発見してみませんか?

これまでに、主婦の方や会社員、さまざまな職業の方、
海外在住の方、小・中学生の方から70代の方まで、
たくさんの方々にお越しいただいております。

青と白の雲海の画像

時空を越えた安らぎへの旅、心のヒーリング・リトリートへ
皆さまをご案内出来ることを、楽しみにお待ちしております。


> アクセス・お問い合わせ



> HOME


更新情報・お知らせ

ホームページを更新しました。大型連休もあと少し。関東地方のこのあたりは、少し風が強いものの、ワクワクするような晴天です。海や山へ出かけるのもよし、のんびりとくつろいで過ごすのもよし、たっぷりとリフレッシュしましょう!NEW
セッションルームのお庭は、チューリップ、牡丹、バーベナ、アグロステンマ、クリーピングタイム、ゼラニウム、イベリスなどのお花が咲いて、賑やかです。
新緑の美しい季節、楽しい休暇でありますように。NEW
セッションルームの庭では、ユスラウメ、木瓜、ルピナス、イベリス、アリッサム、ネモフィラ、ツルニチニチソウ、ビバーナム、チューリップなどたくさんのお花が咲いています。近くの森でも木々が芽吹き、ウォーキングに良い季節となりました。晴れた日には富士山がきれいに見えます。冬疲れの癒し、新年度に向けてのリラクセーションとリフレッシュのセッションにお越しになりませんか?
セッションルーム移転リニューアルのため、7月14日(木)から20日(水) まで、PCメールのご返信が出来なくなります。お問い合わせ・ご予約を頂く際は、お手数ですが、arigatou8hi8アットezweb.ne.jp までお願い申し上げます。
3月12日(土)と13日(日) は、研修のため出張致します。メールのご返信は14日以降と
なります。ご迷惑をおかけ致しますが宜しくお願い申し上げます。
ライフレビュー・回想法 ホームページをリニューアル致しました。UP
新年度を迎え、進学、転勤など環境の変化は、想像以上のストレスをもたらすことが
あります。心のケアにも気を配り、無理をし過ぎないように過ごしたいものです。
新年おめでとうございます。
2015年が、皆さまにとって素晴らしい年でありますように。
今年も大勢の皆さまにお越しいただきまして、有難うございました。
どうぞ良いお年を。
多忙な師走の時期こそ、心を追いつめないで、心身のリラクセーションと
休養を取るようにしたいものです。
心が内面に向かう秋…。人生を振り返りながら心のたな卸しをしてみると、
さまざまな過去の重荷が降ろされてリフレッシュすることがあります。

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uniqueiアット
hypnotherapy8.net

TEL:080・5008・7108

空にかかる虹の画像

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