自己催眠=セルフヒプノシスセミナーは、潜在意識にはたらきかけ催眠暗示を効果的に使って目標達成、気になる癖や
パターンの解消、セルフイメージ改善、心身の癒し、自己実現を目指します。神奈川 スカイプ 茅ヶ崎 藤沢 平塚 海老名

セルフヒプノシス (自己催眠) 潜在意識と暗示の作用

セルフヒプノシスとは、自己催眠。
望むような変化が起こるように、
ご自分に対して効果的な催眠暗示をかけることです。

カフェ

普段私たちが使っているのは
意識全体の5~10%に過ぎない・・・といわれます。

残りの90パーセントを占めるのが、潜在意識です。

潜在意識とは、過去の体験、状況や
感情、思考、印象の全てが蓄積されている
『意識のデータベース』のようなものです。

24時間休まずにはたらき続けており、
それ自体は判断や好悪の感情を持たないため、
想像と現実を区別することなく、全ての記憶を無条件に保管し、
アウトプットも機械的に行います。

顕在意識(表層意識)と潜在意識の間には、
クリティカルファクターと呼ばれる壁があるため、
通常の意識の状態では隔てられているのですが、
催眠状態になると、潜在意識にアクセスすること
ができるようになります。

テーブル

セルフヒプノシスは、こうした潜在意識の特性を知り、
その力を活用することで、
潜在意識に暗示を効果的に浸透させていくものです。

感情反応や行動パターンの変容を促すほか、
肯定的な自己イメージ、潜在的能力の発揮、
未来への明るい展望、癖や習慣の改善、
目標達成を目指すことができるのです。


潜在意識 と 顕在意識  習慣・パターンを変えて夢をかなえる

ビル

毎日を健やかに過ごしたい、
よりよい人間関係を築きたい、
夢をかなえたい、
目標を達成したい … などと思い立ち、

考えながら行動しているつもりでも、
これまでに身につけた習慣や行動を無意識に
繰り返してしまい、よい結果につながらないことがあります。

毎日の心がけや努力だけでパターンや習慣を変え、
望む変化を起こすのは 思いのほか難しいことに気づくかもしれません。

このような時、表層意識だけでなく、
潜在意識にもはたらきかけることで、
困難なことや、今まで不可能とあきらめていたことを
実現する可能性が大きく開かれていくのです。

セルフヒプノシス・セミナーでは、
ご自分の心の奥にある本当の望みを知り、願望や目標を
具体的に設定します。

人々

そして、意識と無意識(潜在意識)の特性を知り、
潜在意識にポジティブなインプットを行うための
暗示の方法を学びます。

目標に到達するために必要なステップを明確に表現し、
あなたの目的とテーマに最適な暗示文を
ご一緒に作成します。


暗示が効果的に浸透するための
基本的なテクニックを学んで自己催眠を実践し、
ご自身で願望を実現する喜びを味わってみませんか?

セルフヒプノシス・セミナーで学ぶ自己催眠 の知識と技法は、
どの世代の方にも役立ち、
一生使うことが出来るうえ、
さまざまなテーマに広く応用することが可能です。

門

セミナーは原則としてマンツーマンで行い、
その方に適したペースと方法で進めます。

寛いだ雰囲気の中で、
ご質問、ご相談、ご要望などに、
出来る限り丁寧にお答えしていきます。

潜在意識のパワーに触れ、
心の深みと向かい合ううちに、
こだわりやプレッシャーが自然に解けて
心が開放され、達成へのビジョンを
生き生きと描くことができるようになることでしょう。


セルフヒプノシス・セミナー 2つのプラン

セルフヒプノシス・セミナー には、2つのプランがあります。

毎日をもっと楽しく、健やかに
セルフヒプノシス(自己催眠)マスターコース [セルフヒプノシス シンプルプラン]

> セルフヒプノシス・マスターコースの詳細



夢をかなえて幸せな未来を実現する
 目標達成スペシャルコース [セルフヒプノシス パワフルプラン]

> 目標達成スペシャルコースの詳細



マンツーマンのプライベートセミナーですので、
スケジュールの調整が要りません。
お忙しい方やご遠方の方は、
スカイプにて受講いただくことができます。

夢をかなえ目標を達成するまでのプロセスを楽しみながら、
潜在意識を最大限活用し、セルフヒプノシスを使って
あなたが望むとおりの幸せな未来を
ご一緒に実現していきませんか?


毎日をもっと楽しく健やかに セルフヒプノシス(自己催眠)マスターコース

潜在意識の特性と暗示の法則を学び、
目標設定をした後、セルフヒプノシス(自己催眠)のための
暗示シナリオをご一緒に作ります。
どんな方にも楽しく実践していただけるシンプルなコースです。


セミナーの内容

 潜在意識とは何か

 潜在意識の特性は?

 潜在意識に情報をインプットする

 催眠と自己催眠

 学習チャンネル

 催眠を体験する

 心理的なブロック・抵抗について

 暗示の種類とメカニズム

 目標を設定する

 暗示文の構成と暗示誘導の方法

 自己催眠の実習

 目標と願望の達成に向けて   …etc.


自己催眠のテーマは、次のA・B・Cの中から選択してください。

自己催眠のテーマ
A. 健やかさの実現  ダイエットを成功させたい。
 お酒の量を減らしたい。
 偏食を無くしたい。
 病気に関する不安を手放したい。
 健康的な生活習慣を身につけたい。
B. セルフイメージの改善  もっと自分を好きになりたい。
 自分に自信を持ちたい。
 嫌いな癖を直したい。
 劣等感。人見知り。心配性。
 イライラすると家族にあたってしまう。
 嫌と言えず誰にでもいい顔をする。
C. 願望の達成  記憶力をアップさせ資格試験に合格。
 海外移住。
 スポーツの大会で優勝。
 仕事の能率アップ。
 新しいスキルを学び身につけたい。
 豊かな生活を楽しみたい。

セルフヒプノシス(自己催眠)セミナーの時間と料金

セルフヒプノシス(自己催眠)マスターコース・・・ 25,200円

2日間コース( 約4.5時間×2回 )、または3日間コース( 約3時間×3回 )
このほかの時間についてはご相談ください。


 セミナーの内容は、受講する方の責任において
  常識の範囲内でご活用くださいますようお願い致します。

 医学的治療を受けていらっしゃる方、精神疾患の方は、
  申し訳ございませんが、受講をご遠慮いただいております。



夢をかなえて幸せな未来を実現する 目標達成スペシャルコース

夢をかなえ目標を達成するために
必要なステップを積み重ね、
障害(ブロック)となる要素を取り除き、
スムーズかつ着実なゴール到達を目指すパワフルなコースです。

目標達成スペシャルコースの7つのステップには、
2回のセミナー、2回の催眠セッション、
カウンセリング、心理療法アプローチ、フィードバックが含まれます。

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ステップ 1 自分自身をよりよく知る

自己理解、自己覚知に役立つ幾つかのツールを使いながら、
まずは顕在意識からはたらきかけて、
パーソナリティ、個性、長所と短所、ストレス下での反応など、
自分自身について無意識の部分を
意識化していきます。

よく知っているようで知らない"自分"。
自分自身の影の領域に光を当てることで、
的確なゴール設定が可能となります。

また、自分を知ることのメリットとして、
その方に合った適切な自己催眠のシナリオを作ること、
自己催眠をより効果的に実践する際の
情報を集めることが挙げられます。

パーソナリティが陥りやすい傾向や
問題点をあらかじめ知っておき、次のステップに向けて、
よりよい進め方についてのヒントを受け取りましょう。


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ステップ 2 ゴール設定

ステップ1の成果を基にして、
カウンセリングでお話を伺いながら、
的確なゴールを設定します。
心の奥深いところにある本当の望みを明確にし、
具体的に言葉で表現してみましょう。


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ステップ 3 障害となるブロックをはずす

ブロックとなる理由や原因を明らかにし、
解放していくための多次元セラピーのセッションです。

夢をかなえ、目標を実現することを阻む
障害(ブロック)にはさまざまなものがあります。
それがどんなものであれ、どこから生じたのか、
なぜ邪魔するのかについて、潜在意識に導かれながら
探求することができます。
解放したいというご希望があるならば解放し、
統合を目指します。

通常の個人セッションと同じ時間枠で行う
多次元セラピーです。


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ステップ 4 潜在意識の特性と暗示の法則をお伝えするセミナー

ステップ 5 自己催眠のシナリオ作り

潜在意識の特性と暗示の法則を知り、
効果的な自己催眠のシナリオを作るコツを習得するセミナーです。
その方に合ったシナリオを、ご相談しながらご一緒にお作りします。

暗示文のシナリオは、
その方の語彙で構成されるものがベストです。
文章を書くのがあまり得意ではないという方でも、
短時間に楽に作成していただけるように
工夫されておりますので どうぞご安心下さい。

夢がかない、目標が達成された喜びをイメージしながら、
シナリオ作りを楽しみましょう。

この2つのステップは、
セルフヒプノシス(自己催眠)マスターコース と
共通するものです。


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ステップ 6 自己催眠と心理療法アプローチ

完成したシナリオを使って、
ヒプノセラピストが催眠誘導のセッションを致します。

その際、より暗示が浸透しやすくなり、効果が現われるように、
NLPなどの心理療法アプローチを併用し、
潜在意識、顕在意識(表層意識)の両面からはたらきかけます。


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ステップ 7 実践とフィードバック

ご自宅にて、一定期間、自己催眠を
実践していただく最終ステップです。
自己催眠や暗示文のシナリオについて、
ご相談やご質問がございましたら、
メールにてお答えします。

夢がかなった、目標を達成できたというご報告や体験談、
自己催眠の実践に関する工夫やアイデアなど
がございましたらぜひお送り下さい。
皆さまからの喜びの声を、
多くの方々と共に分かち合いましょう。



目標達成スペシャルコース セルフヒプノシス・セミナー パワフルプラン 時間と料金

目標達成スペシャルコース ・・・ 55,000円

4日間コース( 約5時間×4回 )
   (このほかの時間についてはご相談ください。)

 「セルフヒプノシス・マスターコース」を受講された方は
   3日間 45,000円となります。

 セミナー料金のお支払いは分割払いも承ります。

 個人情報は厳守致します。

 セミナーの内容は、受講する方の責任において
  常識の範囲内でご活用くださいますようお願い致します。

 医学的治療を受けていらっしゃる方、
  精神疾患の方、妊娠中の方は、申し訳ございませんが、
  受講をご遠慮いただいております。



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