回想法・ライフレビュー　&イメージヒーリング　本当の自分を思い出す心の安らぎ

回想法・ライフレビュー(人生の回想)　&　イメージヒーリング　HPへようこそ!

回想法・ライフレビュー(人生の回想)　&　イメージヒーリング　HPに
お越し下さいまして、有難うございます。

回想法・ライフレビュー(人生の回想)　&　イメージヒーリング　　は、
神奈川県藤沢市のセッションルームにて
個人セッション、セミナー、ワークショップを通じて
皆さまの心の癒し、ストレス・トラウマの解放、
本当の自分らしさ、心身の安らぎと健やかさを取り戻すお手伝いをしております。

ライン

今、あなたの心は、生き生きとしていますか?

まるで、あたたかい陽射しを浴びた
羽まくらのように
心がふっくらと丸くなって
ほかほかと温まるように

心に重くのしかかっているものを手放し
本当の自分らしさを取り戻しましょう。

あたたかい太陽の光が、輝きながら木立にふりそそぐように
あなたの心が長い間必要としていた何かを見つけて、やさしく手渡してあげましょう。

　　辛く苦しい出来事が続いて
　　ストレスフルな毎日であったとしても
　　　　　　　あなたの心は、
　　　　　　　ただ一つのかけがえのないものです。

　　大切に、ゆっくりと、癒してあげましょう。

癒され元気を取り戻した心は、何も考えなくても　あるがままで
自然に周囲を明るく照らし、人々を勇気付けてあげることができるでしょう。

　　　　　回想法・ライフレビュー(ただ一つのかけがえのない人生を回想する)

　　人生を振り返りながら、
　　生い立ちから学生時代、就職、結婚、
　　子育てなど、印象に残る時期の出来事を
　　その方のペースで、心の赴くままに
　　自由に回想していきましょう。

　　楽しかったことや辛かったこと。
　　印象に残ったこと、出会いと別れなど…

　　近親者、パートナー、親友など大切な方や動物を
　　亡くした時の悲しみ、喪失感、罪悪感、気分の落ち込みなどがあれば、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　当時をゆっくりと振り返りながら、気持ちを整理することができます。

この人生の出来事やご自身について、
忘れていたことを思い出したり
あらためて見直すことができたり
思いがけない気付きや発見があるかもしれません。

回想するプロセスそのものが、心残りやわだかまりを癒し
その方らしさ、人生の意義深さ、未来への展望に
　　　　　　　　　　　　　　　思いを馳せるきっかけとなることでしょう。

　　　　　　プライベートの個人セッションとして、回想法・ライフレビューを行っております。

>>　回想法・ライフレビューについてもっと詳しく

>>　回想法・ライフレビューの個人セッション

>>　回想法・ライフレビューの始まりと背景

　　心の重荷を降ろす　再生・再誕生のためのイメージヒーリング　　"　マインドリリース　"

心を癒す"心の風景"を創る　アートセラピー　　

マインドリリース(心の解放と再誕生)は
過去の出来事や現在の葛藤について
言葉を使わずにイメージで表現し
心の痛みや重荷を解放するための
　　　　　　　"心の風景"　の創作アートセラピーです。

子どもの頃のように、無心に手を動かしながら
さまざまな色や素材を自由に組み合わせて
構成したり描いたりすることで
不要となった感情や思考、
過去のネガティブな記憶を手放していきましょう。

出来上がった"心の風景"を眺めながら
ひとことコメントや感想などを書き留めておくと
いつの間にか忘れてしまっていたことや
気付くことのなかった本当の気持ちに触れることができるかもしれません。

解放した後は、心の安らぎと自由を目指して
望む未来のビジョン　を新たに描いていきましょう。

喜びに満ちた未来が実現することを意図し
幸せや心の安らぎへの願いを込めて
ポジティブな感情と思考を　心にアンカーする(刻み付ける)
"再生・再誕生"へのワーク　を致します。

　　　　　　　　　　　　　>>　アートセラピー「マインドリリース」の詳細

　　　　　インナーチャイルドを癒す　　　　　　　(心の癒しと統合のイメージヒーリング　１)

インナーチャイルドは、
傷ついて助けを求めている内なる子どもです。

どんな人の中にも、インナーチャイルドが住んでいます。

大人となった今では、
もう忘れてしまった過去の出来事によって、
心に深い傷を受けたまま、忘れ去られている
あんたのインナーチャイルドに気付いてあげましょう。

インナーチャイルドが癒されると、
自己信頼、自尊感情が高まり、
ありのままの自分をもっと受け入れて愛することができるようになっていきます。

>>　インナーチャイルドについてもっと詳しく

　　　　　サブパーソナリティと対話する　　　　　　　(心の癒しと統合のイメージヒーリング　２)

人の心の中には
複数のサブパーソナリティ(副人格)が住んでいます。

あなたの考えとサブパーソナリティの意見は、
時に一致しないことがあります。

そんな時には、相反する考えや感情に翻弄され
思うように行動できなくなってしまうかもしれません。

一見、妨害や邪魔をしているように見えるサブパーソナリティですが、
実際には、あなたの幸せを願って行動していることが多いのです。

サブパーソナリティと対話をして和解すると、心が統合されて全体性を回復し、
望む方向へ楽々と歩み出すことができるように変化していきます。

>>　サブパーソナリティについてもっと詳しく

オアシス発見!　　　　安らぎへのイメージヒーリング

イメージの中で、過去や未来のあらゆる次元・時空に旅立ちましょう。

イメージは、日頃意識に上ることのない潜在意識とつながり、
　本当の気持ちに触れ合うことを助けてくれます。
そして自分らしさを取り戻し、心を癒す効果があります。

　　　　　　　　　　　　　>>　イメージ、潜在意識などの　よくある質問

　「リラックス&リフレッシュ」　「豊かさを受け取る」　「潜在的な能力や資質を呼び覚ます」　

あなたが本当に求めている豊かさ、
価値ある宝ものとは　どんなものなのでしょうか?

もしも手にすることを阻む原因やブロックがあるならば、
　　　　　　　　　　　　　　　　　取り除いて解放していきましょう。

心の深層を探求していくと、今まで出会うことのなかった
　　　　　　　　　　　　　　　オアシスを発見するかもしれません。

日常を離れてリフレッシュをしたい時、
選択に迷いがあり　行き詰ってしまった時などにお勧めです。

>>　イメージヒーリングの個人セッション

ライン

　　　　　　　　　　　　　「ハイアーセルフと出会う」

　　　ハイアーセルフは、愛と調和そのものである高次元のあなた自身。
　　　疑問や迷いに対する最善の答えを知っており、いつでもあなたのことを見守ってくれています。
　　　ハイアーセルフに会いに行き、質問に対するメッセージと贈りものを受け取ってみませんか?

>>　ハイアーセルフの個人セッション

　　　心を癒す　イメージヒーリングのセミナー　　　「　セルフヒプノシス(自己催眠)　」

あなたがかなえたい夢は何ですか?

セルフヒプノシス(自己催眠)のセミナーでは
潜在意識の特性と暗示の法則を知り、
あなたが心から達成したいと望むゴールを明確にして、
自己催眠を使う方法をお伝えします。

自己催眠に用いる暗示文は、十分に効果が上がるように、
　　　　　　　　その方に適した構成をご一緒に考えていきます。

どの世代の方にも使うことができ、
　　　　　　　　さまざまなテーマに広く応用することができます。

>>　セルフヒプノシス(自己催眠)セミナー

　　　　　　アティテューディナル・ヒーリング　　　　　　心の平和と安らぎを取り戻す

心の姿勢を変えてみると、
自分も相手も癒されていることに気付くことがあります。

どんな方でも実践することができる、
心の平和を取り戻すためのヒーリングです。

人間関係を、いっそう安らぎに満ちたものにしたいと望む時に
お勧めしたいワークです。

>>　アティテューディナルヒーリング

　回想法・ライフレビュー　&　イメージヒーリング　を　このような時に　…

心身の健やかさ、本当の自分らしさを取り戻したい時

お仕事や人間関係のストレスを解消したい時

過去の出来事からの影響を手放したい時

特定の相手に対する憎しみなど負の感情を解放したい時

潜在的な才能や資質を再発見したい時

転居、異動、昇進、結婚、離婚など、ライフイベントのストレス時

大切な方との別れ、大切な方や動物を亡くした時の悲しみ、喪失感、
木漏れ日2 気分の落ち込みがある時

インナーチャイルドを癒したい時

重いご病気やお怪我、加齢などによる
生きる希望や気力の喪失

生きる気力や希望、
明るい未来の展望　　　　etc.

心を癒して統合し、もっと生き生きと自分らしく過ごすために
あなたも、回想法・ライフレビュー、イメージヒーリング　をしてみませんか?

>>　回想法・ライフレビュー

>>　イメージヒーリング

　　　　　　　　　　　　　>>　イメージヒーリング　よくある質問

　心の深層へのはるかな癒しの旅　　イメージヒーリングのためのセッションスペース

本当の自分を思い出す　心の癒しと安らぎ、

　　　　　　　　　　　　　　　回想法・ライフレビューとイメージヒーリング。　

セッションルームは、神奈川県藤沢市、
駅から徒歩圏内の静かな場所にあります。

心に安らぎと平和を取り戻したい時、
どうぞお気軽にお越し下さい。

すぐ近くを江ノ電がのんびりと走り過ぎ、
湘南海岸公園や江ノ島にまで
足を伸ばすこともできます。

鎌倉の稲村ガ崎、七里ガ浜といった海辺の観光スポットのほか、
長谷の大仏さま、大船観音寺、鎌倉の古寺名刹も数多くあります。

あわただしい毎日に疲れてしまった心を、ほぐしてやさしく癒す…
本当の自分を思い出し、長い時間の中に埋もれていた"新しい自分"を発見する…(!)

　　　かけがえのないあなたのための、
　　　　　　　　　　　　　　　　　時空を越えた安らぎへの旅

　　ひとときのリラクセーション・
ヒーリング・リトリートへ　ご案内致しましょう。

>>　アクセス・お問い合わせ

　△　このページのTOPへ

>>　HOME